Причины головной боли и сонливости, способы устранения недуга

Нынешний темп жизни очень стремительный, и чтобы не отстать от времени, приходится везде успевать. Некоторые люди живут настолько активно, что это рано или поздно выливается в серьезные проблемы со здоровьем. И только тогда человек понимает, что стрессы, хроническая усталость и недосыпание могут стать причиной того, что постоянно болит голова, ощущается слабость, и весь день непреодолимо хочется спать. А может проблема вовсе не в переутомлении, а в более опасных патологиях, которые необходимо срочно лечить?

Мигрень

Одним из наиболее распространенных заболеваний, которое сопровождается болевым синдромом в голове, является мигрень. В этом случае боль имеет пульсирующий характер и локализуется в основном в области висков. Часто возникает сразу после пробуждения и может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.

Сопутствующие симптомы проявляются в виде повышенной реакции на свет, громкие звуки, запахи. Во время приступа возникает усталость, сонливость. Может появляться тошнота, рвота.

Благодаря исследованиям было установлено, что патологии более подвержен женский пол. Но в отношении причин возникновения единого мнения среди специалистов нет. Болезнь имеет в некоторых случаях генетическую составляющую. Влияет на ее появление и гормональный фон, а также внешние раздражители, в частности, стрессы, перемена погодных условий, иные факторы.

Физиологические причины

С периодической цефалгией (головной болью) сталкивается каждый человек. Большинство приступов проходят после приема обезболивающего средства и крепкого сна. Но если головная боль и сонливость присутствует постоянно, необходимо выяснить, в чем кроется причина. Ведь известно, что болезненность и дискомфорт в области черепа – это лишь тревожные симптомы какого-либо расстройства или заболевания.

Интересно! Признаки хронической усталости, вызывающие головную боль и сонливость, являются причиной дискомфорта в 70% случаев. У 25% пациентов причиной становится мигрень, нарушение кровообращения в мозге. И только в 5% случаев причинами выступают другие патологии.

Мигрень

Мигрень

Приступы мигрени, которые сопровождаются головной болью в глазницах и височной доле преимущественно с одной стороны, нередко начинаются сразу после ночного отдыха. Пациент может испытывать цефалгию от нескольких часов до 2-3 дней. Обычно сопутствуют мигрени:

  • Свето и шумобоязнь.
  • Нервозность, раздражительность.
  • Тошнота, переходящая в рвоту.
  • Головокружение.
  • Вялость, при которой беспрерывно болит голова, при этом человек испытывает сонливость.

Считается, что факторами, провоцирующими приступ, могут служить:

  • Мерцающий свет.
  • Резкая смена погоды.
  • Наследственность.
  • Употребление некоторых видов пищи и напитков.

До сих пор не ясно, почему развивается мигрень, но ученые смогли выяснить, что она чаще поражает женскую половину населения.

Нарушение кровообращения в мозге

Сильное головокружение

Вначале человек не замечает подозрительных симптомов, но когда расстройство прогрессирует, начинаются проблемы. Основным признаком здесь выступают частые появления болевых ощущений в районе головы. Если не обращать внимания на состояние своего здоровья, то можно столкнуться с тяжелыми последствиями в будущем (инсультом).

Сосуды головного мозга со временем теряют эластичность, в них формируются атеросклеротические бляшки, просвет сужается, в результате кровоциркуляция нарушается. Главный орган нервной системы недополучает кислород, и возникают другие, не менее опасные проявления. Это:

  • Головокружения.
  • Рассеянность.
  • Шум в ушах.
  • Нарушение памяти.
  • Судорожный синдром.

Пациент плохо спит, засыпая, у него постоянно болит голова.

Опухоль

Опухоль мозга

Иногда голова может болеть из-за развития более опасной болезни – опухоли. При этом приступы намного отличаются от мигренозных: чаще они возникают во сне или после пробуждения. Ощущения сдавливания усиливаются при кашле, наклоне, смене положения тела. Развитие новообразования зачастую сопровождается:

  • Сонливостью.
  • Снижением болевого порога.
  • Общим недомоганием.

У людей пожилого возраста рост опухоли может спровоцировать частичный или полный паралич.

Важно! Если новообразование, невзирая на его характер, будет вовремя диагностировано, то пациент может надеяться на положительный исход, и у него существенно возрастает шанс на выздоровление.

Воспалительные процессы в мозге

менингит

Если воспаление коснулось мозговых оболочек, то развивается менингит, а когда патогенный процесс затрагивает структуры самого мозга — энцефалит. Менингит и энцефалит вызывают у пострадавшего постоянное желание спать. Первые опасные симптомы болезни обнаруживаются уже в первые сутки. К болезненности в голове и приступам тошноты добавляется:

  • Неукротимая рвота, не приносящая облегчения.
  • Светобоязнь.
  • Головокружение.
  • Лихорадка.

Опухоль

Новообразования в области головного мозга – еще одна причина возникновения болевой симптоматики в голове. Кроме этого постоянно присутствует общая слабость и сонливость. С увеличением размера опухоли растет интенсивность болевых ощущений. При такой патологии боль беспокоит чаще всего в ночное время. Утром она утихает или же совсем исчезает. Боль носит пульсирующий характер. При движении, как правило, имеет тенденцию усиливаться.

В начальной стадии патология может развиваться практически бессимптомно. Поэтому при малейшем появлении болевого синдрома в области головы следует обращаться за врачебной консультацией. Чем раньше будет выявлено данное заболевание, тем больше шансов на выздоровление.

Как избежать головной боли и сонливости

Для того чтобы головная боль отступила, а сонливость больше никогда не проявлялась, нужно постоянно придерживаться нескольких несложных правил. Они таковы:

  1. Люди, у которых все время болит голова, должны изучить потребности своего организма и выяснить, сколько времени ему требуется на полноценный отдых. Если точно знать определить часы для сна, то следует их соблюдать и в будни, и в выходные дни.
  2. Нужно придерживаться определенного режима сна: засыпать и просыпаться в одни и те же часы.
  3. Рекомендуется составить режим дня, в котором отведено время на отдых.
  4. Чаще находиться на свежем воздухе, гулять пешком, заниматься гимнастикой. Если постоянно все выполнять правильно, то головная боль быстро уйдет.
  5. Нельзя переутомлять организм чрезмерными физическими и эмоциональными нагрузками.
  6. Ежедневно человек, у которого болит голова и возникает сонливость, должен пить не менее 2 литров жидкости.
  7. Питание должно быть правильным: избегать острой, жирной, жареной пищи. Ограничить употребление продуктов, богатых на легкие углеводы. В рацион включить больше овощей, фруктов и ягод.
  8. Полностью отказаться от алкоголя и курения. Стоит помнить о том, что головная боль и слабость часто возникают на фоне вредных привычек.

Еще один важный момент – употребление кофе. В связи с тем, что данный напиток может сильно перевозбуждать нервную систему, все люди, у которых болит голова, наблюдается слабость и сонливость, должны отказаться от его питья.

Лучше отдавать предпочтение зеленому чаю, который обладает седативным эффектом и положительно отражается на работе всех внутренних органов.

Если соблюдать все указанные советы постоянно, то головная боль, бессонница, слабость или сонливость, вызванная патологическими факторами, больше никогда человека не побеспокоят, и вопросы относительно того, почему имеется постоянное желание спать, не возникнут.

Самое главное – не игнорировать тревожные симптомы и своевременно обращаться к лечащему врачу, который назначит обследование, выставит диагноз и назначит адекватное лечение, если такое потребуется.

Менингит и энцефалит

Опаснейшими болезнями, которые сопровождаются болью в области головы, являются энцефалит и менингит. Возникает определенная сопутствующая симптоматика, в частности, лихорадка, сонливость, при менингите – ригидность шеи.

Обе патологии связаны с воспалительными процессами, происходящими в головном мозге. При энцефалите затрагивается само вещество головного мозга. Менингит характеризуется опаснейшими нарушениями, имеющими воспалительный характер, происходящими именно в оболочках головного мозга. Незамедлительная госпитализация требуется в обоих случаях.

Каковы признаки подобного состояния?

Каковы признаки подобного состояния
Кроме того, что спать хочется и болит голова часто, присутствует чувство слабости, недомогания, разбитости. Кружится голова, утрачивается память, человек не может быстро сосредоточиться. Даже после длительного и, казалось бы полноценного отдыха, симптомы не проходят, не чувствуется прилив сил. Иногда подступают приступы рвоты, боль сдавливает виски, пульсирует. Состояние схоже с развитием воспалительных процессов в головном мозге, что бывает при менингите или энцефалите. Факторы патологичные и серьезные. Помощь врачей крайне необходима.

При гиперсомнии постоянно хочется спать. Длительность сна увеличивается без всяких на то явных причин. Начинают истощаться эмоциональные, психические ресурсы человека.

Вялость и усталость присутствуют при анемии (кислородном истощении, снижении гемоглобина в крови).

Человеку хочется спать вследствие закупорки сосудов. Головной мозг не дополучает кровь и кислород в нужном объеме. Часто кружится голова, снижается слух и зрение, нарушается координация движений.

Человек не может проснуться, апатичен при атеросклерозе сосудов. Состояние опасно и может привести к хроническому течению, развитию инсульта.

Присутствует слабость недомогание, сушит во рту постоянно и хочется пить при превышении нормы сахара в крови. Нужно показаться гастроэнтерологу, это симптомы сахарного диабета.

Клонит в сон, постоянно болит голова и скачет давление у гипертоников. Стоит обратиться за помощью к терапевту.

Патологические причины

Кроме нарушений, возникающих непосредственно в области головы и вызывающих головную боль, совмещенную с сонливостью, существует целый ряд причин иного порядка. Болевой синдром в голове, сопровождающийся повышенной сонливостью, может развиться из-за патологических процессов, происходящих в любой другой области организма. Некоторые из них не представляют особой опасности. Но есть заболевания, которые требуют обязательного врачебного вмешательства и, соответственно, адекватного лечения.

Несколько других причин

Существуют дополнительные причины, которые могут привести к тому, что хочется спать даже днем. Они таковы:

  1. Неблагоприятные погодные условия. При резкой смене погодных условий, у людей часто болит голова и наблюдается общая слабость. Почему так происходит? Дело в том, что при изменении температуры, может повыситься атмосферное давление. Такое явление провоцирует понижение артериального давления у пациента, нехватку кислорода, замедление сердцебиения. Все эти симптомы выливаются в общую слабость, поэтому человеку хочется спать. Специалисты советуют выпить немного кофе для того, чтобы повысить давление. Если же оно выросло, то сбить его можно сладостями или чаем.
  2. Неудачное место жительства. Зона с повышенной радиацией, новострой с новой мебелью, окрашенные поверхности – все эти причины могут привести к аллергической реакции, повышенному раздражению и патологиям ЦНС. Кроме того, у человек часто проявляется слабость.
  3. Нехватка витаминов и полезных микроэлементов – частые причины появления общего дискомфорта. Человек часто хочет спать, чувствует усталость, ощущает боли в голове, разбитость.

Анемия

Повышенная усталость, вялость, вдобавок, сонливость и головная боль – признаки, присущие группе опасных клинико-гематологических синдромов, именуемых анемией, которые выражаются в понижении в крови гемоглобина. Для малокровия, как еще называют патологию, одним из признаков является изменения, отклонения в качественной структуре эритроцитов, уменьшение их количества. Вследствие этого, происходит, так называемое, кислородное голодание, что является причиной выше перечисленной и еще более тяжелой симптоматики.

Анемия

Резкие сильных спазмы

Если у человека резко заболела голова, появилась тошнота, но нет никаких других симптомов, то нужно отдохнуть.

Это результат переутомления или стресса. Необходимо выпить крепкий чай или кофе, лечь.

Если боль сильная — мешает расслабиться, то поможет прием препаратов таких как, аспирин или цитрамон. Чтобы поскорее уснуть можно принять снотворное на травах. Можно приложить компресс на голову, проветрить помещение.

Врач назначит томографию и комплекс анализов, которые выяснят причину резкого недомогания. Лишь ответственный подход к своему здоровью поможет избежать многих серьезных заболеваний и последствий после них.

Для профилактики необходимо много дышать свежим воздухом, полноценно спать, правильно питаться, стараться избегать волнений, соблюдать правила гигиены перед едой.

Сахарный диабет

Ощущение слабости, утомляемость, а также сонливость и головная боль – симптомы, присущие еще одному заболеванию – сахарному диабету. Кроме этого может мучить жажда, практически постоянная, сухость во рту, головокружение. Такие перемены, как правило, являются следствием повышения в крови уровня глюкозы.

Точный диагноз после определенного ряда исследований может поставить только доктор. Поэтому при появлении такого рода симптоматики следует обратиться за консультацией к врачу – эндокринологу. Чем быстрее заболевание будет выявлено, тем положительнее прогноз.

Волдыри у ребенка — что делать

Обсуждение: 22 комментария

  1. Надежда:
    25.04.2014 в 10:48

    Ещё одна причина головной боли и сонливости, — это низкое артериальное давление. Первое средство — это выпить крепкий чай или лучше кофе. Конечно, сначала удостоверьтесь, что давление действительно ниже нормы. А если клонит в сон, а давление нормальное, то диагноз вам правильно поставит только врач.

  2. Марина:

    26.04.2014 в 08:03

    Голова может и от высокого давления болеть. У меня это чаще всего и бывает. А в статье прямо такие страшные причины головной боли названы. Конечно, исключать ничего нельзя, и, если боли становятся все чаще, надо идти к врачу, чтоб не запустить болезнь.

  3. Виктория:

    28.04.2014 в 21:33

    Иногда мне становится очень страшно от того, что головная боль появляется очень резко. Она достаточно сильная, пульсирующая. Болит преимущественно рядом с висками. Боюсь, как бы мое легкое сотрясение не дало о себе знать.

  4. Анна:

    29.04.2014 в 10:21

    По-моему, головная боль — это уже символ нашего времени. Так часто она встречается. Лично у меня появляется она от нервов и от усталости. И иногда даже никакие таблетки не помогают. Надо просто хорошо отдохнуть, спокойно.

  5. Дуся:

    20.07.2014 в 20:04

    Головная боль – это самый частый симптом нарушения мозгового кровообращения, поэтому меры по профилактике связанных с ним заболеваний необходимо принимать любому человеку, у которого бывают головные боли, а то это может и к инсульту привести. Врач мне вазобрал прописал, полегчало и сонливость тоже прошла.

    Оксана:

    04.07.2015 в 14:50

    Мне тоже помог курс Вазобралом, я пила его 1. месяца, стало намного легче. Перестала болеть голова, наклоняюсь без черных кругов перед глазами, стала более внимательной. А еще нормализовалось давление, такая жара сейчас стоит, а я легко переношу ее.

Рысты:

21.08.2015 в 14:21

Уже 12 дней как болит голова и все время хочется спать. Ни на минуту с тех пор не переставала болеть. Принимала антибиотики обезболь.средства целый день проспала тоже не помогло. Обратилась к невропатологу сначала назначили глюеозу кофеин и т.д. после гор.укол цефазолин три дня уже а результата никакой… не знаю даже что делать как быть

Нина:

22.09.2015 в 06:03

Именно с такими симптомами я и пришла к врачу за помощью. Сначала не знала к кому идти, пошла к терапевту, а он меня уже отправил к неврологу. Так сейчас допиваю курс назначенного мне Нобена. Нет уже этой дикой усталости как раньше, да и головные боли не беспокоят больше. Весной обязательно курс повторю.

Лариса Введите Ваше имя…:

27.12.2016 в 10:10

А я пью Нобен и ноль эффекта. Голова болит уже 3 месяца и сонливость дневная.

Гретта:

26.10.2015 в 01:11

про Нобен давно уже слышу, наверное, настало время и самой попробовать

Лисичка:

27.10.2015 в 09:10

обязательно попробуйте, мне невролог именно при сонливости, головных болях его и назначал. результатом приема довольна до сих пор, даже в ноябре планирую еще курс пропить) потому как после Нобена я почувствовала такой прилив сил и энергии, каких никогда не было) боли головные тоже, кстати, прекратились, больше не беспокоили

Анна:

07.12.2015 в 05:27

Я наверное скоро даже уволюсь, так как сил совсем нет. Голова не соображает, так как часто стали мучить головные боли(((

Виктория:

07.12.2015 в 06:52

Анна, уволиться вы всегда еще успеете, не нужно с горяча рубить. Мне к примеру тоже нобен хорошо помог. А ведь я и учебу и работу совмещаю, так как на сессию меня не отпускают и часто приходится выходить, а потом сломя голову бежать на занятия. Сходите к врачу, я думаю, что вам тоже помогут.

Анна Ремизина:

14.01.2016 в 18:18

Вы вот все пишите про себя, а у меня тут ребенок начался жаловаться на головокружения и головные боли. Я думала я с ума сойду, так переживала. Хорошо у врача было окошко и он нас через два дня принял. Успокоил хоть меня. Сказал, что у нас ВСД, подростков так бывает, и не стоит так нервничать. Сказал пропить курс Элтацина, надавал кучу наставлений и отпустил. Уже допиваем практически таблетки, самочувствие действительно хорошее уже, все симптомы прошли, а я счастлива, что мой ребенок здоров!

Лариса:

22.08.2016 в 17:17

Может и у нас ВСД? Так симптомы похожи((( Препарат действительно хороший? Возьму на заметку себе, сходим к врачу, что скажет.

Алла:

23.08.2016 в 01:17

Лариса, да хороший. Нам тоже Элтацин назначал врач, когда у дочки ВСД поставили и он действительно помог. Курс пропили, на море съездили, где я строго следила за питанием дочери и самочувствие стало намного лучше. Поэтому не тяните, а идите к врачу.

ангелина 61 год:

30.09.2016 в 00:39

ДОРОГИЕ .МИЛЫЕ…ДАЙ БОГ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ! ОЧЕНЬ СТРАДАЮ СОНЛИВОСТЬЮ…ПРАКТИЧЕСКИ СПЛЮ 24 часа…нет сил, не могу встать и дойти до магазина, если встаю то падаю и дикое головокружение, перенесла сильный стресс, дочь била меня по лицу и сыпались искры из глаз..потом замахнулась тонкой шпилькой, она избивала меня каждый год-это норма вещей…но я люблю мою девочку..прощаю…сейчас она улетела в иную страну..ОАЭ-я стала обузой в ее жизни и это факт…работала до 60 лет …больше нет сил…если жить в покое и гармонии, я выгляжу молодо, в хорошей весовой категории, постоянно хожу в церковь…на прздники…на «Рождество Пресвятой Богородицы я уже не поднялась» и на «Воздвижение Креста Господня» такого в моей жизни еще не было! Я зависима от своей девочки…выхода НЕТ!По характеру стеснительная и скорую не вызывала..я в прошлом жене военного человека..всегда се терпела..вырастила троих детей…бьют меня за то, что не на жила квартир и машин и прочего…В своих эсм девочка желает мне скорой смерти или «афтаназии»…Голова болела всегда…от нелегкой жизни и прочих невзгод…но я очень позитивна…а сейчас невероятная сонливость…даже танк проедет и то я не услышу… Помоги ВАМ всем Господи и дай сил и крепкого здоровья! Я куплю НОБЕН и дай БОГ мне дойти до клинки…никогда не лечилась…терпела….СЕЙЧАС ГОТОВА !!! Просите….Спасибо Всем!

Солинка:

19.01.2017 в 23:31

Как вы, Ангелина?

Надежда:

03.02.2017 в 16:43

У меня те же проблемы спать хочу голова сонная !!!

Надежда:

03.02.2017 в 16:47

Как дальше жить с этим !!!

Анна:

06.09.2017 в 17:21

Надо к врачу обращаться, а не жить с такими симптомами. Возможно просто банальная усталость, но надо обязательно провериться.Я тоже много работала и все думала , что это просто дикая усталость, а оказалось, что мне до инсульта один шаг. И жизнь свою изменила, питаться начала правильно, спать по 8 часов и про задержки на работе забыла. Курс Вазобрала еще очень хорошо помог, он для улучшения состояния сосудов организма и головного мозга, как раз, что мне и надо было. Поэтому я всем всегда советую, обращайтесь к врачу.

гость:

27.11.2017 в 01:17

паразиты у вас глисты

Гиперсомния

Термин гиперсомния, обозначает присутствие избыточной продолжительности сна. Потребность увеличения периода сна может возникать как в ночное время, так и в дневное, проявляясь эпизодически непреодолимым желанием поспать днем.

Гиперсомния у здоровых практически людей может быть вызвана различными факторами и имеет психофизиологическую природу. Это в частности, стресс, постоянное недосыпание, усталость физическая, повышенные эмоциональные нагрузки.

Среди форм патологических выделяется лекарственная, посттравматическая, идиопатическая гиперсомния. Есть еще невротические расстройства, нарколепсия, а также разные особенности сна.

Весьма распространенной формой является гиперсомния идиопатическая. Ей подвержены, в основном, молодые люди, как правило, их возраст от 15 до 30 лет. В таких случаях тяжело дается утреннее пробуждение. В этот период может возникать повышенная агрессивность или апатия. В дневное время на фоне напряженного бодрствования появляется повышенная сонливость. Патология очень быстро перерастает в хроническую форму.

Первые симптомы нарколепсии также проявляются в подростковом возрасте. Они могут проявиться как все сразу, так и развиваться постепенно. Основной признак – приступы непреодолимой, неподконтрольной сонливости именно в дневное время. Нарколепсия характеризуется еще приступами катаплексии, бессонницей, галлюцинациями в момент засыпания или просыпания, иными признаками. Установить диагноз и назначить адекватную терапию может только специалист – медик.

Патологические факторы

Гиперсомния характеризуется увеличением продолжительности сна без видимых причин. Подобный недуг возникает на фоне ослабления физических и психических сил.

Другими факторами развития гиперсомнии являются:

  • отсутствие здорового сна в течение длительного времени;
  • физическое или психологическое утомление;
  • стрессовая ситуация;
  • воспалительные процессы;
  • повреждение мозга;
  • ментальное расстройство.

Основным симптомом болезни является состояние утомления при нормальном по продолжительности сне.

Астения – это одна из разновидностей гиперсомнии. К причинам ее возникновения относят ослабление иммунитета вследствие инфекционного заболевания.

Анемия – патология, связанная с пониженным содержанием в крови гемоглобина и нарушением выработки эритроцитов. Основными признаками этого недуга являются хроническая усталость и вялость.

Атеросклероз сосудов – заболевание, характеризующееся кислородным голоданием. Патология возникает вследствие закупорки трубчатых образований, снабжающих головной мозг.

Основные симптомы атеросклероза:

  • постоянная сонливость;
  • утрата чувства равновесия;
  • нарушения моторики рук;
  • ухудшение слуха и зрения.

Невыявленный вовремя атеросклероз сосудов вызывает инсульт.

Идиопатическая гиперсомния – заболевание, особенностью которого является постоянная сонливость. Патология возникает зачастую у молодых людей. Утром больной просыпается с трудом, пробуждение вызывает агрессию или апатию. Часто заболевание переходит в хроническую форму.

Синдром апноэ

Одним из феноменов, особенностей сна, является остановка во сне на короткое время дыхания. Проявляется в виде резкого пробуждения от ощущения критического недостатка кислорода. Симптоматика дополняется бессонницей в ночное время и, наоборот, повышенной сонливостью днем. Беспокоят и постоянные головные боли. Основное место их локализации — височная область. Эта патология называется апноэ. Исследователи утверждают, что такое явление в большей мере характерно для людей преклонного возраста. Таким образом, организм пытается восполнить недополученный отдых. С факторами, провоцирующими возникновение недуга, поможет разобраться врач – сомнолог.

Другие причины сонного состояния и болей в голове

Врачи выделяют еще ряд моментов, которые могут сопровождаться цефалгией и сонливостью. С большинством из них можно успешно бороться. Отказ от посещения врача, прохождения диагностики, проведения лечения грозит развитием хронических болезней, обострением симптоматики, снижением качества жизни.

Сахарный диабет

Под термином подразумевают группу патологий гормональной природы, в результате которых тело человека испытывает проблемы с усвоением глюкозы. Помимо головной боли в сочетании с сонливостью пациенты испытывают сильную жажду, головокружение. Они мучаются от полиурии, гипотонии, перепадов настроения. Игнорирование проблемы чревато серьезными последствиями вплоть до комы, поражения конечностей или внутренних органов, смерти.

Синдром апноэ

Внезапная остановка дыхания во сне чаще всего наблюдается у пожилых людей. Пациент просыпается из-за недостатка кислорода, что может привести к сильному испугу. Из-за боязни повторения события человек боится заснуть, а утром чувствует себя разбитым. Систематическое повторение явления постепенно приводит к нарушению очищения головного мозга от токсинов, физическому и эмоциональному истощению. Результатом становятся головные боли, сонливость, апатия, слабость.

Проблемы с давлением


Патологически повышенное артериальное давление способно стать причиной нарушения графика сна, хронической бессонницы. Оно само по себе провоцирует цефалгию, а в сочетании с недосыпом еще и становится причиной дневной сонливости. Гипотония также может сопровождаться сочетанием двух симптомов. В этом случае у человека буквально нет сил на совершение самых простых действий. Пациент ощущает апатию, теряет аппетит, испытывает мышечную слабость, не чувствует себя бодрым после отдыха.

Проблемы с давлением

Симптоматика, проявляющаяся в виде головных болей и повышенной сонливости, присуща при повышенном или, наоборот, пониженном артериальном давлении. Болевой синдром в таких случаях возникает, в основном, в лобной части. Сопутствующие признаки выражаются в виде тошноты, иногда рвоты, общей слабости, ухудшении памяти, рассеянности, онемении конечностей, иных. Появление симптоматики данного порядка должно послужить поводом для визита к доктору, дальнейшему обследованию и прохождению соответствующего лечения.

Как проводится диагностика?

Как проводится диагностика
Для выявления причин, приведших к сонливости и болезненности головы, врачом будет назначено прохождение ряда обследований:

  • пульсоксиметрии, частоты импульсивности амплитуды дыхания при подозрении на апноэ;
  • полисомнографии для поверки деятельности сердца и сосудов, подсчета импульсов после расположения датчиков на теле пациента;
  • сдачу анализа крови (общего) на уровень гемоглобина при признаках анемии, приступах тошноты. Нужно обследоваться у гастроэнтеролога, пройти УЗИ.

Возможны проблемы с поджелудочной железой или с желудочно-кишечным трактом, развитие сахарного диабета.

Общие рекомендации

Для того, чтобы точно установить причину появления повышенной сонливости совместно с болевым синдромом в области головы, следует пройти соответствующее обследование. Если выясниться, что симптомы провоцирует серьезное заболевание, в частности, менингит, новообразования в головном мозге, значительное повышение или понижение АД, другие небезопасные болезни, то следует немедленно прибегнуть к соответствующему лечению.

  • Иногда улучшить состояние помогает просто отрегулированный режим дня. Для этого следует учитывать, что на протяжении суток следует не только работать, но и полноценно отдыхать. Желательны регулярные прогулки на свежем воздухе. В некоторых случаях помогает даже простое проветривание помещения.
  • Важное место в предупреждении сонливости и головной боли занимает достаточной длительности ночной сон. Средняя его продолжительность, как утверждают специалисты – медики, должна составлять не менее 8 часов. Рекомендуется придерживаться и одного того же времени в отходе ко сну и просыпании утром. Исследования показали, что организм привыкает к установленному режиму сна и бодрствования и, соответственно, в другое время сонливость не возникает. Если все-таки дневной сон предполагается, то рекомендуется выбрать для этого время до 16.00. Дневной сон в более поздние часы может негативно отразиться на качестве ночного сна, что способствует в результате развитию дневной сонливости и недомогания в виде головной боли.
  • Перед сном не рекомендуется злоупотреблять алкоголем, так как в таком состоянии организм не сможет полностью отдохнуть и восстановиться, чтобы нормально функционировать в дневной период.
  • Головную боль и сонливость может вызывать не совсем правильный рацион питания. Достаточное количество витаминов и микроэлементов могут изменить ситуацию. Можно ввести в свой рацион чаи и отвары из трав, имеющие успокоительное действие, смешанные с медом, что поможет улучшить качество ночного сна и, в свою очередь, снизить дневную сонливость. А применение витаминных комплексов (Витамины В, Е, С) помогут профилактировать головную боль.

Если же симптоматика не устраняется, то необходимые рекомендации для ее преодоления можно получить от лечащего врача, пройдя соответствующее обследование.

Прочие причины

Синдром апноэ

Специалисты выделяют и другие причины сонного состояния и болей. Это:

  • Синдром апноэ – патология чаще отмечается у пожилых людей. Характеризуется внезапной задержкой дыхания во сне. Больной вдруг просыпается от нехватки кислорода. Естественно, что такое состояние пугает его, начинается бессонница, возникают постоянные боли в височной области.
  • Сахарный диабет – это тяжелое заболевание, связанное с нарушенным содержанием глюкозы в крови. Ему сопутствуют гипотония, частое кружение головы, постоянная жажда, желание выспаться.
  • Проблемы с давлением. Могут вызывать боли в лобной части. Чаще связано недомогание с нехваткой или, наоборот, с переизбытком кислорода в нейронах. Пациент жалуется на общую слабость, невнимательность, перевозбуждение.
  • Депрессивное состояние. Вызывает апатию, меланхоличность, сонливость. Частым провокатором душевных переживаний выступают стрессы, травмы, метеозависимость.
  • Дефицит витаминов в организме. Мгновенно дает о себе знать, поэтому обезопасить себя от развития недомогания необходимо приемом витаминных комплексов и употреблением свежих овощей и фруктов.
  • Нарушение гормонального фона. В основном наблюдается у женщин, сопровождается усталостью, утомляемостью, перенапряжением, при этом пострадавшую мучает головная боль. Причиной сбоя служат предменструальный синдром, климакс, беременность, половое созревание. Как только выработка гормонов налаживается, состояние улучшается.

Медикаментозное лечение

Девушка принимает таблетки

Чтобы устранить неприятное состояние пациенту следует обратиться за врачебной помощью. Основные направления и методы терапии заключаются в лечении истинного заболевания, которое выявляют после проведения диагностики у пациента. При лечении мигрени, головокружения, сонливости назначают симптоматические препараты, предотвращающие развитие приступов. Специалисты выписывают антидепрессанты, биологические добавки, советуют различные техники релаксации, придерживаться определенной диеты.

Для стабилизации состояния рекомендуют следующее:

  • Человек должен определить для себя такое количество времени для сна, при котором он будет себя чувствовать хорошо после пробуждения. Для этого необходимо выяснить, когда лучше лечь и проснуться. Желательно проводить эксперименты в выходные дни. Определив свой ритм, пациент сможет высыпаться в любой, даже самый тяжелый день.
  • Организм крайне подвержен биологическим ритмам, поэтому важно придерживаться режима сна: ложиться и вставать в одинаковое время.
  • Составить свой рабочий график так, дабы не ущемлять ночной отдых и ложиться вовремя.
  • Регулярно бывать на свежем воздухе. Желательно пройтись перед сном неспешным шагом.
  • Избегать физического переутомления. Активность хороша только в меру.
  • Соблюдать питьевой режим. Необходимо выпивать около 2 литров чистой воды в день.
  • В рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, зелень. Необходимо ограничить употребление жирных, острых, копченых блюд.
  • Сократить до минимума курение и употребление спиртного.
  • Любителям кофеинсодержащих напитков нужно запомнить, что кофе может быть как полезным в небольших количествах, стимулируя нервную систему, так и опасным, перевозбуждая ее. Желательно заменять ароматный напиток зеленым чаем, который не меньше стимулирует, но не вызывает негативные реакции, в том числе головную боль и нервозность.

Выполнять предписания врачей нужно ежедневно. Тогда они войдут в привычку, что поспособствует улучшению состояния. Неприятные симптомы пройдут, если в организме нет патологических процессов.

Народные рецепты

холодный компресс

Когда возникает непреодолимая слабость с резкой головной болью, необходимо:

  • Расстегнуть ворот рубашки, ослабить ремень, снять стесняющую одежду и прилечь, если есть такая возможность.
  • Раскрыть окно, чтобы обеспечить доступ кислорода.
  • Приложить к вискам и лбу холодный компресс.
  • Пока острая боль не отступит, лучше не прикрывать глаза, иначе можно упасть в обморок.
  • В качестве профилактики можно регулярно пить настой мяты и лимонника. Отлично справляется с болезненностью и слабостью богородская трава с медом. Они успокаивают нервы и придают энергию.
  • Если человек чувствует подавляющую сонливость и невыносимую боль в голове, поможет любой цитрус – апельсин, грейпфрут, лимон. Эти экзотические фрукты бодрят не хуже кофе, а их эфирные масла купируют болевой синдром.

Головная боль на фоне общей слабости может указывать на развитие серьезной болезни. Поэтому при частом проявлении тревожных симптомов необходимо обращаться за врачебной помощью. Чем раньше будет поставлен диагноз и назначено грамотное лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

Народные рецепты от головной боли?

К основным народным методам лечения головной боли относятся:

  • жизнедеятельность: избегать громких звуков, проветривание, затемнение помещения, прогулка на свежем воздухе, увлажнение помещения;
  • здоровье: не употреблять алкоголь, никотин
  • компрессы: из сжатых виноградных или капустных листьев, из лука или хрена, сырого картофеля;
  • напитки: успокаивающие травяные чаи (липа, мята, примула высокая, валериана лекарственная);
  • масла: эфирные на шею, лог, виски (лавандовое, розмариновое и мятное)
  • ванны: горчичные
  • йога или аутогенная тренировка;
  • массаж висков лёгкими круговыми движениями

  • Действенным способом устранения внутричерепного давления, проявляющегося в виде боли головы, может быть приём тёплого душа (прежде необходимо выпить стакан воды комнатной температуры) и настой валерианы.

Причины болезненного состояния и характер проявления

Не обращать внимания на недомогание нельзя. Если появились отклонения от нормы, значит, в организме что-то не так. Необходимо обратиться к врачу и выяснить причину расстройства. Не исключено, что так развивается страшная болезнь, и успех лечения напрямую завит от ранней диагностики.

Цефалгия или головная боль является признаком целого ряда болезней: от банальной простуды до злокачественных новообразований.

В медицине принято разделять цефалгию на первичную, возникает сама по себе, без явной этиологии, и вторичную, которая сопровождает основное заболевание.

  • мигрень;
  • напряжение (спазм): цефалгия давящего характера и подташнивания;
  • стресс;
  • побочное действие медикаментов;
  • последствия приема алкоголя, особенно, после сильнейшей пьянки;
  • изменения погоды;
  • причины у женщин: беременность, когда постоянно подташнивает по утрам, месячные, климакс.

Вторая является симптомом:

  • опухоли головного мозга;
  • травмы черепа;
  • остеохондроза шейного отдела;
  • патологии лор-органов (отиты, синуситы), сопровождающиеся заложенностью носа, отеком слизистой;
  • нарушений в сосудистой системе;
  • инфекций и вирусов;
  • патологий желчного пузыря, когда желчь разносится кровотоком по организму.

Существует множество оснований, чтобы возникло состояние как с похмелья: от нехватки витаминов в организме, до болезней сердечно-сосудистой системы. К сожалению, только врач может диагностировать источник проблемы.

Оказывается, чтобы спиртное ударило в голову, не обязательного его пить. Алкоголь может попасть в организм через лёгкие, в виде пара.

Интересный факт: во многих американских барах «наливают» парообразные коктейли. Такие напитки отличаются низким содержанием калорий, а также более сильным эффектом. Однако, врачи предупреждают о смертельной опасности таких экспериментов — известны случаи летального исхода.

Негативное воздействие спиртовых паров хорошо описано в книге «Морская душа» Л. Соболева с реальными историями из жизни мореходов. В одном из рассказов, трое комсомольцев попали в лазарет, в состоянии тяжёлого алкогольного опьянения: заплетающиеся ноги, обессиленное тело, открытая рвота и больная голова.

Главная опасность алкогольных испарений заключается в отсутствии механизма предупреждения об опасности. В обычном виде, эту роль выполняет рвотный рефлекс, но если дышать спиртовыми парами, рвота является не защитным механизмом, а результатом интоксикации.

Нормой для любого возраста считаются показатели 130/85 мм рт. Если же сосуды находятся в состоянии повышенного тонуса, сердце выбрасывает больше крови, чем необходимо, а работа почек нарушена, то давление растёт.

По статистике, гипертония развивается у людей старше 40 лет. Молодые пациенты также страдают от этого заболевания, но намного реже.

Состояние как с похмелья может быть симптомом сердечно-сосудистых заболеваний

Опасность гипертонии заключается в том, что она может протекать бессимптомно в течение длительного времени. Если не проходить медицинское обследование регулярно, болезнь проявится внезапно, с самыми тяжёлыми последствиями.

Недавние исследования показали, что вероятность головной боли при дефиците 25-гидроксивитамина D в организме увеличивается на 20%. Учёные обследовали свыше 12 тысяч человек и убедились, что эти органические соединения непосредственно влияют на механизмы формирования приступов.

Дефицит витамина D также проявляется в виде других симптомов:

  • снижение аппетита;
  • появление бессонницы;
  • ухудшение зрения;
  • внезапное похудение;
  • чувство жжения во рту.

Научно подтверждено, что недостаток витамина D приводит к снижению уровня жизненно важных метаболитов. В свою очередь, это повышает риск развития сахарного диабета, рассеянного склероза, патологий сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний.

Недосыпание

Качественный сон жизненно важен для человека. В это время происходит не только обработка и усвоение накопленной за день информации, но также восстановление запаса энергии и выведение вредных соединений: холестерин, мочевые яды, мышечный креатин, молочная кислота и прочее.

Если не выспаться, то утром возникает ощущение, схожее с похмельным синдромом. Недосыпание легко определить по следующим признакам:

  • покрасневшие белки глаз;
  • тёмные мешки под глазами;
  • усталость в течение всего дня;
  • головная боль;
  • бледность кожи;
  • высокое артериальное давление;
  • приступы тошноты;
  • высокая температура;
  • раздражительность;
  • дезориентация;
  • заторможенность.

Ночные бдения могут быть вынужденной мерой, например, когда скопилось много работы или приближаются сроки сдачи диплома. В этом случае, последствия недосыпания быстро проходят. Однако, многие люди страдают от недостатка сна в течение месяцев и даже лет — это приводит к постепенному истощению организма.

Головную боль, вызванную искривлением позвоночника, легко спутать с похмельем. Болезненный симптом появляется характерными приступами, распространяясь от затылка к вискам. Кроме мигреней, возможно появление головокружения, тошноты, шума в ушах и обмороков.

Отличить проблемы с позвоночником от похмельного синдрома можно по следующим признакам:

  • боль в плече, предплечье, кистях;
  • онемение конечностей;
  • жжение;
  • лёгкое покалывание в руках и ногах.

Наиболее распространённым заболеванием позвоночника является остеохондроз. Искривление приводит к защемлению позвоночной артерии, что нарушает кровообращение и вызывает характерные головные боли.

Болит голова и хочется пить

Расстройство вегетативно-сосудистой системы также сопровождается симптомами, напоминающими похмелье. Самым неприятным проявлением этого заболевания является головная боль. Большинство врачей не могут установить причину мигреней, а спазмолитики оказываются бесполезными.

Люди обращаются к специалистам с проблемой: просыпаюсь и чувствую, что голова болит, будто всю ночь пил. Болезненное состояние может сохраняться очень долго, что приводит к развитию психоматических патологий. Головная боль изматывает, снижает социальную активность и мешает нормальной жизни.

Синдром Жильбера

Причины дискомфорта, напоминающего похмелье, могут быть наследственными. Например, синдром Жильбера. Болезнь связана с дисфункцией печени: организм игнорирует скопление билирубина, что приводит к негативному воздействию на внутренние органы и системы жизнедеятельности.

Результаты последних исследований показали, что заболеванию подвержены 5–11% всего населения. Патология протекает скрыто, практически без симптомов. Диагностировать синдром можно только по результатам соответствующих анализов.

Синдром Жильбера: определение

Специалисты выделяют несколько характерных симптомов.

  • Желтуха. Проявляется на фоне невралгического расстройства, обезвоживания, менструального цикла и других физиологических состояний.
  • Сильная головная боль. Чем больше билирубина скапливается в организме, тем сильнее мигрени. Параллельно появляется бессонница, развивается депрессия, ухудшается память и нарушается координация движений.
  • Прочие симптомы. В зависимости от особенностей организма, у больного могут появиться неожиданные аллергические реакции, кожный зуд, нарушение работы кишечника, замедление метаболизма и потеря аппетита.

Критичными являются следующие симптомы: тошнота, открытая рвота, непрекращающаяся жажда и сильная дрожь в конечностях. Заметив эти признаки, необходимо срочно обратиться в больницу.

Способы лечения и профилактики различаются, в зависимости от причин дискомфорта, когда не пил алкоголь, а всё равно испытываешь похмелье. Прежде чем пытаться устранить симптомы заболевания самостоятельно, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

В случае с алкогольными испарениями, всё просто — избегайте ночных клубов, баров и других заведений, где можно надышаться спиртовыми парами. Особенно, если в этих местах плохая вентиляция. Другие причины псевдо-похмелья устранить несколько сложнее.

Врачи сходятся во мнении, что гипертония лечится комплексно. Значит, кроме регулярного приёма лекарств, необходимо изменить рацион и контролировать физическую активность.

  • Если вы часто бываете за городом на даче, проводите меньше времени на открытом солнце. Кроме того, старайтесь не наклоняться, когда работаете на огороде.
  • Следите за уровнем жидкости в организме.
  • Купите тонометр. С помощью этого прибора можно следить за давлением и вовремя реагировать на любые изменения.

Избегайте алкоголя, никотина и тонизирующих веществ.

Витамин D очень важен для человеческого организма. Он способствует усвоению кальция, фосфора и прочих минералов. От него зависит здоровье зубов и костной ткани. Кроме того, достаточное содержание витаминов предотвращает кожные и глазные заболевания, диабет и простуду.

Продукты, содержащие витамин D

Единственный способ справиться с недосыпом — хорошо выспаться. Однако, существует несколько рекомендаций, которые улучшат качество сна.

  • За час до того, как лечь в постель, отключите компьютер и смартфон. Яркий свет подавляет выработку мелатонина — гормона, отвечающего за качество сна.
  • Не смотрите эмоциональные фильмы и сериалы, не читайте новости, не загружайте голову тревожными мыслями.
  • Откажитесь от горячей ванны. Во время сна, температура тела снижается. Если перед этим искупаться в горячей воде, организму придётся потратить больше времени на понижение температуры.
  • Не переедайте. Речь не в том, чтобы не есть после шести — немного салата или йогурта с фруктами не повредит. Однако, нельзя набивать желудок до отказа.

Мигрень: при данном неврологическом заболевании головная боль преследует человека периодами, поскольку недуг имеет приступообразный характер. Кризы никак не связаны с опухолями мозга, инсультами или травмами.

От мигреней намного чаще страдают женщины в виду особого гормонального фона. Тяжесть напрямую зависит от индивидуальных особенностей. Окончательно избавиться от заболевания невозможно: диагноз пожизненный и быстро переходит в хроническую форму.

Патогенез мигрени связан с расширением церебральных артерий и дальнейшим изменением мозгового кровообращения. Приступ всегда развивается на фоне повышенного уровня гормона серотонина (вещество, ответственное за хорошее настроение). Продромальные признаки возникают из-за сужения сосудистого просвета. Согласно статистике в половине случаев отклонение имеет наследственную предрасположенность.

Профилактическая терапия

Такая терапия применяется для уменьшения частоты повторения приступов, их продолжительности и степени тяжести. Препараты, назначенные в ходе профилактической терапии, пропиваются длительным курсом для того, чтобы потом можно было объективно оценить их эффект.

Средства, использующиеся для профилактики мигрени:

  1. Неселективные бета-блокаторы, например, атенолол, пропранолол и бисопролол.
  2. Антиконвульсанты – топирамат, вальпроевая кислота.
  3. Антидепрессанты — амитриптилин.

Головная боль сонливость и тошнота

Основные схемы применения данных препаратов приведены в таблице ниже.

Что делать нельзя

Не используйте обезболивающие препараты в течение 2-3 дней подряд. Не игнорируйте сопровождающие симптомы, в большинстве случаев это свидетельствует о наличии патологических процессов в организме.

Если возникло прединсультное состояние или произошел приступ, не принимайте гипотензивные лекарства. Они вызывают резкое снижение давления, скачок показателей АД может усугубить состояние. Немедленно вызывайте скорую помощь. Ни в коем случае нельзя пить или есть.

Почему тошнит?

Почему тошнит
Тошнота – не повод паниковать, если появилась в дороге у людей со слабым вестибулярным аппаратом. Но, есть причины, когда симптом некоторых болезней как тошнота наблюдается при:

  • язве, гастрите, усиливается после приема пищи, при этом присутствует чувство растягивания, тяжести в животе, боль в верхней его части при голодном желудке;
  • отравлении. Тошнота переходит в рвоту после съеденной пищи, при этом возникает головная боль, слабость, крутит живот, повышается температура, появляется диарея. При подозрении на отравление нужно сразу выпить теплой воды до 3 стаканов сразу, активированный уголь (3-4 таблетки) и постараться вызвать рвоту;
  • развитии инфекции, тошнота и рвота — первые признаки интоксикации организма.

Тошнота – симптом нервного расстройства сосудистой дистонии, присоединяется головокружение, сонливость, слабость, чувство нехватки воздуха. Если состояние длится более 10 дней, то нужно сдать анализы, пройти обследование.

Синдром ВСД (вегетососудистая дистония)

Частые головные боли у ребенка 7 – 10 лет зачастую связаны с изменением сосудистого тонуса. Причины могут таиться в гипоксии головного мозга, явным признаком которого является постоянная зевота. Кроме кислородного голодания на развитие синдрома ВСД могут влиять заболевания, связанные с нарушением работы:

  1. Сердечно-сосудистой системы.
  2. Почек.
  3. Печени.

Медицинская статистика утверждает, что ВСД страдают дети, подверженные постоянным стрессам и переутомлениям. Атмосфера, царящая в семье, играет не последнюю роль в развитии недуга. При постоянных скандалах в доме у ребенка сильно болит голова. Синдром ВСД проходит при устранении основного заболевания и стабилизации эмоционального фона больного.

К болезненности головы присоединяются нарушение ритма сердечных сокращений и уровня артериального давления. Такие дети подвержены частой смене настроения, чрезмерной раздражительности.

Особенности клиники и симптоматики

Абузусной называют головную болью, появившуюся вследствие принятия слишком большого количества обезболивающих препаратов.

Клинические характеристикиМигреньАбузусная ГБ
ЛокализацияЧаще с одной стороныОбычно двухсторонняя
Характер ощущенийПульсирующая больСжимающий, давящий характер
ИнтенсивностьСильная больУмеренная и средняя
СимптомыБолевой синдром. Тошнота, рвота, фонофобия, фотофобия. Клонит в сон, слабость, усталость, головокружениеБолевой синдром. Тошнота (легкая или умеренная), клонит в сон, слабость, усталость, головокружение
Связь с нагрузкойНаблюдаетсяНагрузка не влияет на интенсивность

Абузусная ГБ очень часто появляется при мигрени как следствие того, что во время приступа пациент принимает большое количество препаратов, чтобы снять боль.

Мигрень часто сопровождается тошнотой, рвотой, фотофобией, фонофобией, усталостью, сонливостью и слабостью. Фотофобия – боязнь света. Резкий свет может стать раздражителем и вызвать новые приступы болезненных ощущений. Фонофобия – боязнь звука. Громкие, резкие звуки вызывают вспышки боли, сопровождающиеся головокружением.

Характеристика, локализация боли и механизм возникновения

Мигрень: неврологическое заболевание, происходит приступами, во время которых наблюдается сильная головная боль и тошнота, пульсация, повышенная чувствительность к свету и резким звукам, при движении недомогание возрастает. Человека во время атаки клонит в сон, у него слабость. Причина – раздражение троичного нерва. Недугом чаще страдают женщины, нежели мужчины.
Гипертония: высокое артериальное давление, когда показатели тонометра доходят до 140/100 и выше. Другое наименование заболевания эссенциальная гипертензия. В числе причин называют ожирение, проблемы в работе сердца, физические перегрузки, патологии почек, атеросклероз, наследственную предрасположенность. Страшны последствия повышенного АД, в числе которых: гипертонический криз, инфаркты, инсульты, ишемия.

Цефалгия в данном случае сдавливающая или ноющая. У болящего слабость и сонливость, его мутит, шум в ушах, головокружения, вероятны отеки ног и рук.

Первые недели беременности: начало периода вынашивания ребенка в большинстве случаев сопровождается постоянной утренней рвотой и болью в голове. Потом становится легче, но у некоторых девушек токсикоз продолжается до поздних сроков.

В организме беременной женщины идет бурная гормональная перестройка. Она становится нервной, раздражительной, появляются странные привычки и пристрастия. Отзывы дам об этом состоянии весьма красноречивы. Меньшую часть будущих мамочек не только тошнит, но и мучают головные боли, когда в черепе, словно, что-то пульсирует. Вечером неприятных ощущений нет, они проявляются по утрам.

Что делать при мигрени

Недугом чаще страдают дети с 7 лет до 11 лет. Для мигренозных болей характерны:

  1. Пульсация в области глаза или виска, с одной стороны.
  2. Раздражение и усиление болей от яркого света и шума.
  3. Тошнота и рвота.
  4. Реакция на запахи.

Состояние улучшается, после того, как ребёнка стошнило, и он уснул.

У ребенка 10 лет, как правило, боли менее интенсивные, чем у семилетнего. Чем старше пациент, тем состоятельнее сосуды. Именно поэтому к 18 годам подростковая мигрень обычно стихает.

головная боль и сонливость у ребенка

Мигренозные головные боли у детей имеют свои особенности, в отличие от течения заболевания у взрослых:

  • приступообразные боли длятся от 30 минут до 5 часов;
  • цефалгия напрямую взаимосвязана с переутомлением и психологическими стрессами;
  • может сопровождаться обморочными состояниями и сильными головокружениями;
  • обязательно у ребёнка будет болеть живот, появится понос и рвота.

Если у ребенка часто болит голова и причина тому мигрень, важно устранить провоцирующие факторы. Ребёнок не должен утомляться, питание и отдых должны быть соблюдены и скорректированы. Умственные нагрузки должны быть распределены, а физические контролироваться родителями.

Мигрень — это хроническое заболевание, которое характеризуется повторяющимися головными болями пульсирующего характера. Боль локализуется в одной половине головы и сопровождается рвотой и тошнотой, ребенка может раздражать яркий свет и шум. Длиться такой приступ головной боли может от 4 часов и до трех суток. После этого человек становится вялым, ему постоянно хочется спать.

Диагностировать заболевание в детском возрасте проблематично, так как ребенок не может передать свои ощущения. К тому же приступы заболевания протекают стерто и нерегулярно.

Терапия болезни протекает по двум основным направлениям: предотвращение приступов и купирование их в момент обострения.

Профилактические мероприятия включают в себя:

  1. Устранение факторов, которые провоцируют головные боли.
  2. Лечебное питание, исключающее продукты с содержанием тирамина и фенилэтиламина.
  3. Правильный распорядок дня с дозированием сна, отдыха и работы.

Медикаментозное поддержание организма при мигрени проводится при тяжелых и длительных приступах, которые значительно влияют на самочувствие. Используя медикаменты для ребенка, обязательно просматривайте инструкцию к применению, так как часто подобные лекарства имеют ограничение до 16-18 лет.

К часто применяемым препаратам против головной боли относятся:

  • анальгетики;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • комбинированные лекарства, содержащие кофеин.

Дети, страдающие частыми головными болями, должны пройти проверку в медицинских учреждениях. Почему у ребенка болит голова, может определить только квалифицированный специалист.

Почему постоянно болит голова и хочется спать

Сахарный диабет выражается в головных болях, связанных с нарушением уровня глюкозы в крови. При возникновении недомогания необходимо срочно обратиться к эндокринологу.

Сахарному диабету сопутствуют:

  • пониженное давление;
  • частое головокружение;
  • неутолимая жажда и сухость во рту;
  • постоянная сонливость.

При развитии вышеперечисленных симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Другой причиной возникновения недомогания является синдром апноэ. Это состояние характеризуется остановкой дыхания во сне. Недуг развивается чаще всего у пожилых людей.

Больной неожиданно пробуждается от нехватки воздуха. В результате возникают бессонница и неприятные ощущения в висках. Для синдрома апноэ характерно стремление организма восполнить недостаток сна.

Еще одним фактором развития головной боли и сонливости являются нарушения артериального давления, а именно гипотония и гипертония. Это связано с тем, что головному мозгу не хватает кислорода или, наоборот, в главный орган ЦНС поступает избыточное его количество.

Подобную тревожную симптоматику может вызывать депрессия. Это состояние характеризуется наличием неконтролируемых со стороны мозга тревоги и переживаний.

Кроме того, снижение работоспособности и вялость наряду с цефалгией и сонливостью нередко проявляются в период наступления холодов и межсезонье.

К развитию клинической картины головной боли с сонливостью приводят следующие патологии головного мозга:

  • сотрясение, ушиб головного мозга;
  • геморрагический инсульт;
  • субарахноидальное кровоизлияние;
  • разрыв аневризмы головного мозга;
  • добро- и злокачественные опухоли (эпендиома, менингиома, астроцитома, глиома, аденома гипофиза), а также метастазы;
  • врожденные дефекты развития головного мозга;
  • инфекционные заболевания с поражением центральной нервной системы (менингит, энцефаломенингит);
  • отек головного мозга;
  • черепно-мозговая травма;
  • дегенеративные заболевания центральной нервной системы;
  • гипертермический синдром и общая интоксикация;
  • острые отравления нейротоксическими соединениями.

Клиника поражения головного мозга часто сопровождается болью различной интенсивности. Но для неё характерными являются также некоторые следующие особенности:

  • наличие предвестников – зрительных, слуховых и тактильных ощущений;
  • связь со стрессами, большими физическими нагрузками и употреблением большого количества алкоголя;
  • распирающий характер;
  • незначительный эффект от приема традиционных анальгетиков;
  • резкий свет или шум повышает интенсивность боли;
  • наличие вынужденной позы, в которой боль немного уменьшается;
  • наличие тошноты, рвоты, которая приносит кратковременное облегчение;
  • выраженная сонливость, слабость пациента, которая иногда развивается за считанные минуты;
  • быстрое развитие клинической картины.

Отдельное значение имеет сонливость при поражении головного мозга независимо от патологии. Она часто является первым симптомом нарушения сознания – ступором или сопором.

В таком состоянии пациент реагирует с опозданием на команды или обращения к нему. Кроме того нужно обязательно обратить на следующие показатели и признаки, что поможет диагностировать поражение головного мозга:

  • четкость и адекватность речи;
  • зрение и движение глаз;
  • наличие физиологических рефлексов;
  • полнота моторной функции;
  • наличие нарушений тактильного, болевого, суставного ощущений;
  • полнота функции мимических мышц;
  • температура тела, уровень артериального давления.

Установление наличия неврологического дефицита убедительно указывает на поражение головного мозга.

Поражения головного мозга — одна из основных причин смертности. Поэтому к этому нужно относиться со всей серьезностью и максимально быстро реагировать. Немедленно вызовите скорую помощь в следующих случаях:

  • любое нарушения сознания (ступор, сопор, кома);
  • сильная интенсивность головной боли с резким началом;
  • нарушение речи;
  • наличие парезов или параличей вместе с головной болью;
  • повышение температуры тела выше 39,0 °С;
  • судороги;
  • больной выбирает вынужденную позу, в которой интенсивность головной боли несколько уменьшается;
  • отсутствие положительного эффекта от приема нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • существенные отличия данного эпизода головной боли от предыдущих при наличии у пациента хронической патологии;
  • нарушение зрение, слуха, координации и движения глаз;
  • отсутствие в анамнезе заболеваний головного мозга.

Сахарный диабет

Если человек чувствует слабость и голова начинает болеть без причины, необходимо посетить эндокринолога, подобные перепады могут быть связаны с понижением и повышением сахара в крови.

  • Пониженное давление;
  • Головокружение;
  • Постоянная жажда и сухость в полости рта;
  • Сонливость.

Эти симптомы являются признаками необходимости похода к врачу.

Синдром апноэ

Апноэ – это кратковременная остановка дыхания во сне, развивающаяся преимущественно у людей пожилого возраста, характеризующаяся необходимостью организма компенсировать недополученный отдых во время сна.

Проявляется болезнь внезапным пробуждением от нехватки кислорода. Расстройство сна приводит к бессоннице ночью и постоянными болями в височной области и сонливостью днем. Разобраться с причинами развития апноэ поможет врач – сомнолог.

Люди, страдающие на гипертонию (повышенное давление) и гипотонию (пониженное давление), испытывают боль в лобной доле и желание спать гораздо чаще. Связано это с тем, что головной мозг, страдает то от чрезмерного поступление кислорода, то от его нехватки.

Помимо этих симптомов появляется вялость и общая слабость, рассеянность, чрезмерная возбужденность. Необходимо проконсультироваться с терапевтом и нормализировать давление.

В межсезонье и период похолодания наблюдается сниженная работоспособность и вялость. Стресс провоцирует появление сонного состояния и апатии. Длительная депрессия вызывает ощущение беспокойства и переживания, с которым мозг не может справиться.

Общие рекомендации

Справиться с головной болью и сонливостью поможет свежий воздух. Регулярные прогулки и проветривания помещения способствуют получению большего количества кислорода, обогащая им кровь и способствуя крепкому сну.

Установите режим сна и отправляйтесь в постель и просыпайтесь в строго определенное время. Постепенно организм будет привыкать к тому, что такое количество времени для сна – это норма, и желание спать в другое время исчезнет.

Физиологические причины

Пересмотрите свой рацион. Правильное питание – залог получения необходимых витаминов и микроэлементов, которых не хватает в организме. Отсутствие нужных компонентов в рационе вызывает головную боль и слабость.

В качестве профилактики болей головы и желания поспать пейте настойки из мяты и лимонника, бологодской травы и меда. Они оказывают успокаивающее влияние и повышают бодрость.

Если симптомы не устраняются необходимо обратиться к врачу. Не начинайте прием медицинских препаратов без назначения специалиста. В случае если стали проявляться дополнительные симптомы, нужна срочная помощь и госпитализация.

При регулярных и интенсивных головных болях следует не откладывать визит к врачу и проведение обследования. Основное количество случаев, когда возникает такое состояние, могут быть спровоцированы эмоционально-психологической перегрузкой либо мигренью.

Часто причинами таких симптомов могут являться индивидуальные особенности организма человека или индивидуальный режим, например, человек может банально не высыпаться или у него в анамнезе имеется такое заключение, как анемия.

Если человек постоянно задает себе вопрос — почему хочу спать, следует обращаться к доктору и выяснять причину, так как за такими простыми, на первый взгляд проблемами могут скрываться серьезные заболевания.

Постоянно хочется спать и болит голова причины

Такие состояния человеческого организма, как головная боль, головокружение, сонливость могут проявляться практически у каждого. Почему настолько распространены эти симптомы?

-Сотрясение мозга вследствие травмы вызывает головокружение, сонливость и болит голова. Также может беспокоить тошнота.

-Острые интоксикации проявляются в тошноте, слабости, головокружении и сонливости.

-Любые болезненные сосудистые нарушения, в том числе тромбоз и атеросклероз, могут провоцировать состояние, когда постоянно хочется спать, потому что мозг испытывает кислородное голодание.

-Состояние переохлаждения сопровождается сонливостью, что в определенных условиях может быть опасным для жизни.

-Различные нарушения психики, депрессии провоцируют такое состояние, при котором болит голова и хочется спать.

-Нейроциркуляторные сбои регуляции тонуса сосудов также вызывают похожие симптомы, кружится голова, особенно после перенесенных стрессов и большой нагрузки.

-Состояние сонливости, диагностирующееся, как патологическое, так как нарушен синтез нейронов.

-Нарушение работы эндокринной системы, особенно при гипотиреозе, сопровождается головной болью и сонливостью.

-Неожиданная остановка дыхания, апноэ, наблюдающееся при засыпании, сопровождается болями головы и сонливостью.

-При сахарном диабете поражаются крупные и мелкие сосуды, что ведет к сонливости и болям головы.

-Лекарственная передозировка препаратами и медсредствами могут рассматриваться, как причины возникновения сонливости, головной боли и тошноты. Поэтому очень важно не заниматься самолечением.

Сахарный диабет

Почему клонит в сон при остеохондрозе шейного отдела


Остеохондроз уже давно считается одни из наиболее распространённых заболеваний. Ведь эта болезнь часто встречается не только у пожилых людей, как считалось раньше, но также и у достаточно молодых и даже совсем юных. Остеохондроз опасен не только своим негативным влиянием на организм, но также и тем, что это заболевание достаточно тяжело диагностировать. Дело в том, что хворь «маскируется» под различные другие проблемы с позвоночником, от чего его крайне трудно вовремя определить. А ведь именно от своевременной диагностики зависит эффективность лечения. Поэтому, чтобы не потерять драгоценное время, как только вы чувствуете какие-либо неполадки с хребтом, вам стоит сразу же отправляться на приём к врачу.

Причины появления остеохондроза

Данная патология позвоночника крайне негативно влияет на весь организм. Она воздействует таким образом, что просто уничтожает хрящи и суставы. Из-за этого межпозвоночные диски теряют свою опору и в буквальном смысле проседают. А это уже приводит к серьёзному защемлению не только тканей, но и нервных окончаний. Подобный процесс отзывается болью в различных точках организма.

Одним из наиболее распространённых видов остеохондроза является шейный. Дело в том, что на этом участке наибольшее количество позвонков, потому эта область считается самой хрупкой. Здесь множество межпозвоночных дисков, непосредственная близость к голове и мозгу, словом, достаточно большое количество опасных факторов. Поэтому вам стоит быть внимательными, чтобы не заболеть нарушением шейного отдела. Ведь существует множество причин для возникновения данной болезни:

  • Переохлаждение.
  • Перенагрузка.
  • Сидячий образ жизни.
  • Малоподвижность.
  • Частое сидение в одной и той же позе.
  • Природная предрасположенность.

Признаки шейного остеохондроза

Как видите, причин действительно много, поэтому болезнь может проявиться абсолютно у каждого. Она имеет несколько различных симптомов, которые помогают определить этот недуг. Вот симптомы, которые характеризуют шейный остеохондроз:

  • Возникновение боли в верхних областях человеческого тела.
  • Возможны головные боли, мигрень.
  • Слабость.
  • Желание спать.
  • Похрустывание челюсти.
  • Подозрительные звуки при движении шеей.
  • Затруднения при передвижении.
  • Отёчность в верхней части хребта.

Если у вас наблюдаются данные симптомы, то, скорее всего, у вас остеохондроз. Поэтому сразу необходимо обратиться к врачу, который поможет назначить оптимальный и действительно эффективный курс лечения.

Причины сонливости при остеохондрозе

Одним из наиболее неожиданных симптомов такой проблемы, как шейный остеохондроз. является сонливость. Так, человека постоянно клонит в сон, он не может выспаться, даже если отдыхает большое количество времени. Это связано с тем, что при шейном остеохондрозе происходить нарушение целостности верхней части хребта, кровь перестаёт попадать в мозг в достаточно количестве, отчего получается постоянное кислородное голодание. Именно оно и снижает активность головного мозга, вследствие которого человеку постоянно хочется отдохнуть, поспать, расслабиться. Вот так патология позвоночника может влиять на состояние больного.


Чтобы избавиться от постоянного желания отдохнуть, не помогает ни кофе, ни энергетические напитки. Ведь кровоток крови к мозгу всё так же не ускоряется. Поэтому подобные средства, помогающие повысить жизненный тонус, не будут эффективны при такой проблеме. Из-за этого человек постоянно мучается от недостатка энергии, нормально жить практически невозможно, ведь больной постоянно вялый и обессиленный.

Для того, чтобы определить, что сонливость вызвал именно шейный остеохондроз, необходимо проверить, если у вас другие симптомы патологии хребта. Если они наблюдаются, то, скорее всего, проблема вызвана именно этим недугом. Если же их нет, то постарайтесь предоставить себе долгий отдых, расслабьтесь а пару дней. Если после этого постоянное желание спать не исчезло, то следует обратиться к врачу, так как подобная ситуация ненормальна.

Диагностика и терапия недуга

Для того, чтобы диагностировать остеохондроз, требуется провести целый комплекс мероприятий, ведь этот недуг крайне трудно определяется. Потому вам следует готовиться к таким процедурам, как:

  • МРТ головы, которое позволит определить, есть ли у вас какие-либо нарушения внутри черепной коробки, которые могут привести к сонливости и другим проблемам.
  • Рентген, нацеленный на шейный участок.
  • Комплексное обследование организма, в том числе, и общие анализы, которые позволяют определить состояние тела человека, возможно, сонливость вызвана каким-либо другим фактором, который и будет выявлен при подобном обследовании.

Приступать к лечению можно только после того, как вы обрели уверенность, что тягу ко сну вызывает именно этот недуг.

Чтобы излечиться при шейном остеохондрозе, необходимо применять комплексный подход к лечению. Ведь эта хворь проявляется сразу во многих сферах. Так что вот эффективные методы терапии, которые гарантированно помогут избавиться от него максимально оперативно. Но, стоит сказать, что быстрое излечение от подобной болезни происходит крайне редко, так что стоит запастись терпением. Эффективны такие методы:

  • Мануальная терапия или массаж, который позволяет расслабить ткани, а также снять отёчность.
  • Лечение специальными препаратами-хондопротекторами, которые позволяют максимально быстро восстановить испорченные и повреждённые хрящевые и суставные ткани.
  • Для того, чтобы сбить температуру, часто используются жаропонижающие или различные антибиотики.
  • Чтобы избавиться от сонливости, требуется регулярно заниматься физической активностью, особенно, лечебной гимнастикой. Это позволяет не только повысить энергетический запас организма, но также и способствует сохранению тонуса в верхней части хряща.

Подобное лечение должно происходить одновременно и комплексно, чтобы положительные эффекты были максимальными. Как только вам удастся избавиться от патологии и восстановить ткани, разрушенные заболеванием, тяга ко сну сразу же пройдёт.

Так что будьте внимательно, чтобы вовремя определить симптомы, указывающие на остеохондроз и максимально оперативно избавиться от недуга и потери энергии.

Отравления

Для острого пищевого отравления характерна сильная головная боль у детей. Данный симптом является следствием интоксикации организма.

Если ребёнок жалуется на болезненность в голове, тошноту и слабость, важно выяснить, что он ел в школе или в гостях. Позднее, присоединяются рвота и понос.

Самое страшное в отравлении – обезвоживание. Только восполнение потерянной жидкости поможет быстро поправиться.

Поите больного часто и маленькими порциями. Обязательно нужно сообщить врачу о случившемся.

Признаки

Признаки
Проявление всех перечисленных симптомов в совокупности бывает в межсезонье, при резкой смене климата. Признаки проявляются при:

  • размножении паразитов в организме;
  • психологических расстройствах;
  • временном энергетическом спаде;
  • онкозаболеваниях;
  • вертебобазилярной недостаточности;
  • заболеваниях позвоночника;
  • развитии опухоли в мозге;
  • пониженном уровне сахара в крови;
  • предынсультном состоянии;
  • обезвоживании организма;
  • проблемах с вестибулярным аппаратом;
  • при заниженном уровне мочевой кислоты;
  • приеме наркотических обезболивающих средств;
  • приеме аллергенных препаратов.

Все симптомы в совокупности несут грозу для жизни, развитию злокачественных опухолей, пред инсультному состоянию вплоть до онемения частей тела, потери чувствительности, сознания, комы. Обезболивающие, иные препараты – лишь временная мера для устранения неприятных признаков. Всегда лучше своевременно обратиться к врачам, пройти диагностику. Лечение на ранних этапах развития многих заболеваний дает вполне положительные результаты.

Поражения головного мозга

Травма

При головной боли, головокружении, тошноте и сонливости после удара головой понадобится госпитализация. Наличие этих недомоганий указывает на сотрясение головного мозга.

Опухоль

Признаки растущего новообразования в мозге: частые головокружения со звоном в ушах, при этом больной перестает слышать звуки с одной стороны.

Головная боль сонливость и тошнота

Тошнота, чувство вялости, сопутствующие описанным состояниям, могут говорить о больших размерах опухоли, которая давит на область, отвечающую за рвотный рефлекс. При злокачественных и доброкачественных образованиях во время сна появляются пульсирующие боли в голове, которые проходят после пробуждения. При описанных состояниях проводят МРТ.

Интоксикация

Воздействие ядов вызывает отравление организма, что может спровоцировать нейроинтоксикацию. При этом болит голова, появляется чувство тошноты, рвота.

Мигрень

центральной нервной системы

Внешние и внутренние яды могут отравить центральную нервную систему. В этом случае наступает интоксикация коры головного мозга. Это может привести к необратимым последствиям.

Признаки гипотонии

Чтобы понять, к какому доктору обратиться, если кружится голова и тошнит, нужно выяснить возможные причины своего болезненного состояния. При этом стоит ознакомиться с признаками некоторых заболеваний.
Человек часто сталкивается с такими симптомами. Главное – не теряться, и медленно разобраться, в чем же дело. Лечение этих признаков плохого состояния человека нужно доверять врачу. Когда болит голова, нужно обязательно лечь в постель, положив на лоб и на виски, в зависимости боли, холодный компресс.

Также, лучше всего пока не пройдет первая резкая боль, выпить таблетку от головной боли. Это могут быть – аспирин, парацетамол, анальгин и другие, которые все использывают.

Компресс нужно менять, когда он становиться сухим и уже не холодным. Еще лучше – положить лед в легкой повязке на лоб, и держать около полминуты, потом снимать на несколько секунд, чтобы не было слишком холодно.

Дальше стоит снова накладывать повязку.

Сонливость можно побороть холодными компрессами, и таблетка от головной боли, так как часто сонливость происходит от то, что болит голова. Головная боль – признак многих болезней, но чтобы на время убрать боль, нужно принимать парацетамол и аспирин. Лучше всего организму отдохнуть. А также, принять душ, средней температуры. Стоит не забывать, что после первых болей, нужно идти к врачу.

  • тяжелые, длительно протекающие хронические заболевания;
  • алиментарное голодание («модные» диеты; нервная анорексия);
  • повышенные физические нагрузки, превышающие физиологическую норму для данного человека;
  • нервные стрессы (синдром хронической усталости и др.).

Постоянная усталость, слабость и сонливость при нервном истощении сочетается с другими симптомами нарушения высшей нервной деятельности, такими как раздражительность, эмоциональная слабость (плаксивость), снижение интеллектуальных способностей (ухудшение памяти, снижение творческой работоспособности и др.).

сонливость головная боль тошнота

интоксикации центральной нервной системы

Острая экзогенная интоксикация центральной нервной системы

Обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта тоже может привести к появлению головной боли, тошноты, головокружения и общей слабости.

Часто так начинается воспаление поджелудочной железы, которому предшествовала боль в правом боку. Колика в желчном пузыре и гепатит, вызванный не только вирусом, и регулярный прием таблеток могут стать причиной плохого самочувствия. Причиной ухудшения общего состояния могут стать:

  • длительное лечение;
  • смешивание алкоголя с лекарственным препаратом;
  • некачественный алкоголь;
  • сладкие спиртные напитки типа ликера;
  • несварение желудка;
  • несовместимость продуктов.

Если ухудшение общего состояния здоровья появилось на фоне лечения противогрибковыми препаратами или другими лекарственными средствами, то нужно сообщить об этом лечащему врачу. При патологических состояниях вызывают скорую помощь и обязательно сообщают обо всех лекарственных средствах, которые перед этим принимал заболевший человек.

При вызове скорой помощи обязательно сообщают обо всех принятых лекарствах

Несварение желудка может случиться у здорового человека, который решил во время праздничного застолья перепробовать все, что стоит на столе. Это может привести к симптомам острого отравления, несмотря на то, что все продукты были свежими.

Часто интоксикация организма начинается при индивидуальной непереносимости какого-то продукта. Это может серьезно подорвать здоровье человека, и поэтому требуется срочная медицинская помощь.

Глистная инвазия тоже способна вызвать подобные симптомы. Размножившиеся паразиты способны вызвать не только головную боль и тошноту, но и сильные боли в животе, и многократную рвоту.

Нарушения работы щитовидной железы, связанные с повышенной или недостаточной выработкой тиреоидных гормонов, на ранних стадиях выражаются симптомами общего недомогания: тошнотой, слабостью, сонливостью.

На тиреотоксикоз или избыточное содержание гормонов щитовидной железы указывают:

  • слабость и головокружение;
  • тошнота;
  • сонливость или бессонница;
  • хроническая усталость;
  • выпадение волос;
  • повышенная эмоциональность, раздражительность.

Гипотиреоз или недостаточное содержание тиреоидных гормонов клинически проявляется также неспецифичными признаками:

  • общая слабость;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • тошнота;
  • запоры;
  • ломкость ногтей и выпадение волос;
  • депрессия;
  • нарушение менструального цикла;
  • повышенная чувствительность к температуре воздуха: постоянно холодно или, напротив, жарко.

Тиреотоксикоз через 4 – 6 месяцев проявляется специфичными признаками, чего не наблюдается при гипотиреозе, и представляет существенные трудности при выявлении болезни.

Людей клонит в сон из-за стресса и тяжелых сумок

Специалист рассказал, как избавиться от сонливости


Сонливость — это гипоксия мозга: к нему не доходит кровь, а с ней — кислород и питание.

Постоянная усталость и вялость, нет сил на работу, а немного энергии появляется только после нескольких чашек кофе. А ведь на сон были потрачены положенные 7—8 часов! Подобное состояние, хотя бы раз в год, проявляется почти у каждого. Интересно, что такой упадок сил чаще всего испытывают энергичные, деловые, ответственные и удачливые люди. В чем причина дневной сонливости, мы разбирались с невропатологом-рефлексотерапевтом Ириной Бартош и фитотерапевтом, диетологом, основателем клуба Здоров-Е Борисом Скачко.

Надо сразу сказать, что причин очень много, начиная от скрытой инфекции, анемии, аллергии, ночного апноэ (задержки дыхания во сне) и заканчивая беременностью. Но если анализы утверждают, что болезней нет, но и сил тоже, то, скорее всего, это одно из проявлений вегето-сосудистой дистонии — не полноценной болезни, а скорее функциональных сбоев в организме.

Что с нами происходит, и как с этим бороться

Сонливость — это гипоксия мозга: к нему не доходит кровь, а с ней — кислород и питание. Происходит это по нескольким причинам.

Кровь не может пробраться к голове, потому что ей туда перекрыта дорога.

1. Это случается, если голова долго наклонена и мышцы зажимаются. Обычно это бывает при сидячей работе, а еще у школьников и студентов. Еще одна любимая в народе поза — сидеть, подпирая голову одной рукой: так сонливость одолевает вообще моментально. Поэтому сидите ровно. старайтесь, чтобы стол не был слишком низким, для книг используйте подставки. Почаще делайте небольшие перерывы, разминайте мышцы шеи и плеч.

2. Ношение тяжелых сумок на плече. Ручка пережимает мышцы и сосуды плеча, а голова при этом отклоняется в другую сторону — получается сразу двусторонний затор.

3. Стрессы. Они уже сами по себе провоцируют сонливость — после напряжения организм хочет отдохнуть. Помимо этого, стресс вызывает спазмы сосудов и мышц. Если он постоянный, напряжение в мышцах накапливается, они плохо пропускают кровь и нервные импульсы. Обычно под удар попадают опять же мышцы шеи и плеч. После стрессовой ситуации организму нужна физическая разрядка. Полезно делать такое упражнение — сначала максимально напрячь мышцы, а потом максимально расслабить.

4. Нахождение в одном и том же положении (сидя или стоя) долгое время. Дело в том, что для статического (но не расслабленного) состояния нужно еще больше сил, чем на движение. Вот почему люди так устают при сидячей работе или в пути.

5. Неправильное положение во время сна. Например, когда человек спит на животе, отвернув голову в сторону, пережимаются мышцы и сосуды шеи. Та же история с высокими подушками. Спать надо на спине или боку, подложив под голову небольшую подушку — плечи должны ее только касаться. Если ночью все равно переворачиваетесь, попробуйте подложить под спину (в области поясницы) небольшой валик — так и переворачиваться неудобно, и спине легче.

К какому врачу следует обращаться

Так как мигрень – заболевание неврологическое, лечением ее занимается в основном невролог, реже семейный врач или терапевт. Принимать участие в лечении могут психотерапевты и рефлексотерапевты.

Для начальной диагностики нужно обратиться к своему терапевту. На основании опроса пациента и его осмотра он выпишет нужные направления или курс лечения. Возможно, потребуется пройти дополнительные неврологические обследования для установления причины головной боли. Исходя из результатов, будет определено, какой именно врач сможет помочь в устранении проблемы.

Если постоянно болит голова, клонит в сон, наблюдается тошнота, усталость, головокружение и слабость, — это уже плохие симптомы.

Но есть те, при появлении которых следует незамедлительно обратиться к врачу

  1. Резкие появления сильных болей в голове.
  2. Появление ауры, если раньше не наблюдалась мигрень. Аурой называются нарушение восприятия информации органами чувств за некоторое время до появления болевых ощущений, а также появление перед ГБ неврологической симптоматики. Другими словами, перед тем как голова начнет болеть, ухудшается зрение, слух, обоняние, ощущается онемение конечностей и так далее.
  3. ИИзменения частоты и интенсивности болей после начала приема гормональных лекарств или контрацептивов.
  4. Непрерывная ГБ, усиливающаяся со временем.
  5. Болезненные ощущения в голове в ответ на нагрузки или изменение положения.
  6. Нарушение памяти.
  7. Изменение характера привычного для пациента болевого синдрома.
  8. Боли, начавшиеся после 50 лет.

Головная боль сонливость и тошнота

Данное заболевание и причины его появления выявляются на основе анамнеза и осмотров. После врачи переходят к лечению.

Необходимо срочно вызвать скорую помощь и обратиться на осмотр врача:

  • Если при головокружении наблюдается потеря сознания.
  • В случаях длительного головокружения, продолжавшегося более часа.
  • При появлении рвоты и поднятии температуры тела.

Принимать лекарственные препараты без контроля врача не стоит, это может привести к осложнениям и критическим последствиям.

Чтобы сохранить свое здоровье, нужно своевременно обращаться к врачу, регулярно проходить обследование и при необходимости начинать правильное лечение. Если у вас часто наблюдается усталость, сонливость, головокружение и тошнота, пора задуматься о своем здоровье.

В следующем видео — дополнительная информация о причинах головокружений.

Меры профилактики

Меры профилактики
Сложно уберечься от развития того, иного заболевания. Часто болит голова и хочется спать по банальной причине – усталости, излишней активности в рабочее время, при эмоциональном перенапряжении на работе, хроническом недосыпании, задымленности и загазованности воздуха на улицах крупных городов. Однако, всегда можно минимизировать приступы, снизить их степень тяжести, если соблюдать простые меры профилактики:

  • своевременно проветривать помещение;
  • проводить расслабляющие процедуры на ночь, ставить компрессы и ванночки с добавлением целебных успокоительных трав;
  • накладывать на лоб, виски влажный компресс при появлении головной боли, не закрывая глаза во избежание внезапной потери сознания;
  • спать в удобном положении, распахнув ворот на одежде, чтобы облегчить поступление воздуха.

Легче дышится, перестает часто болеть голова на природе в лесу, возле воды. Если и не пройдут подобные приступы совсем, то продолжительность их и интенсивность станет гораздо меньше.

Это рекомендовано людям, страдающим мигренью, также прием в целях профилактики:

  • антидепрессантов (амитриптилин);
  • бета-блокаторов (пропранолол, бисепролол);
  • антиконвульсантов, вальпоевой кислоты, топирамата.

Если постоянно присутствует усталость, разбитость, тошнота, головокружение, клонит в сон и болит голова, то списывать симптомы на косвенные обстоятельства нельзя. Это признаки многих, причем тяжелых недугов, развития воспалительных процессов в организме. Кстати, при вирусной инфекции ОРЗ, гриппе, бронхите, пневмонии симптомы те-же. Всегда лучше выявить своевременно причину недуга, пройти назначенное врачом лечение.

Профилактические мероприятия

Если у ребёнка сильно болит голова, что же делать? Самый первый шаг родителей – поход к врачу. Диагностика позволит выявить истинную причину недуга.

Чтобы снизить интенсивность болей и максимально оградить от рецидивов, соблюдайте простые правила, которых очень легко придерживаться:

  1. У ребёнка должен быть чёткий режим дня.
  2. Питание своевременное, богато микроэлементами.
  3. Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  4. Ограждение ребёнка от стрессов и переутомлений.
  5. Проветривание детской комнаты.
  6. Обстановка в семье должна быть максимально комфортной для детей.
  7. Общение и участие в жизни маленького члена семьи.
  8. Активный образ жизни.
  9. Ограничение в компьютерных играх и многочасовых посиделок у телевизора.

Неврология и сердечно-сосудистые проблемы

Болезни эндокринной системы могут быть причинами сухости кожных покровов, сонливости, слабости, головокружения, тошноты. Эти недуги неизлечимы, но их симптомы успешно купируются препаратами.

Слабость, приступы рвоты могут вызывать некоторые неврологические недуги и нарушения функционирования сердца и сосудов.

При поражениях центральной нервной системы такие симптомы часто наблюдаются у пациентов, обращающихся за медицинской помощью при сильной интоксикации организма или при черепно-мозговой травме. Человек должен обратиться за медицинской помощью, если при появлении следующих симптомов:

  • принял внутрь какое-то лекарство в большом количестве;
  • работал с бытовыми ядами или химическими веществами;
  • употреблял любой вид алкогольной продукции;
  • упал и ударился головой;
  • получил сильный удар по затылку или темени;
  • случайно выпил неизвестную по составу жидкость.

Недостаток кислорода при недостаточном кровоснабжении часто проявляется общей слабостью, тошнотой, головокружением и сонливостью. Изменения кровяного давления при резкой смене деятельности и увеличении нагрузок могут вызвать подобные симптомы у людей старшего возраста.

Зимой в период резкой смены температур, когда человек, долго находящийся в теплом помещении, выходит на мороз и начинает быстро двигаться, у него может появиться общая слабость. Это патологическое состояние развивается через 10-25 минут активной ходьбы и сопровождается головокружением и холодным потом.

Появление такого состояния указывает, что стенки сосудов слабы и не могут выдерживать подобные нагрузки. Для укрепления сосудов врач назначает специальные биологически активные добавки.

Укачивание в транспорте сопровождается слабостью в теле, головокружением и тошнотой

Сильный невроз или продолжительная депрессия сопровождаются ощущением пелены в голове, страхом падения и общей слабостью, с повышенной потливостью. Головокружение вместе с другими симптомами может наблюдаться в течение длительного времени при депрессивных состояниях и требует правильного лечения.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Неврология & ортопедия

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"},"162452":{"id":162452,"title":"sb d 1","expiry_date":0,"visitors":[],"content":"
\r\n
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"group_info":{"id":330,"name":"sb 1","weights":{"162451":10,"162452":10},"type":"ordered","ordered_ad_ids":[162451,162452],"ad_count":1,"refresh_enabled":true,"refresh_interval_for_ads":{"162452":10000,"162451":10000}}},"329_67":{"type":"group","id":329,"elementid":["advads-cbb9e8a0a64ee0cad2c7884bf09e8ac8"],"ads":{"162448":{"id":162448,"title":"sb d 3","expiry_date":0,"visitors":[],"content":"
\r\n
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"},"162450":{"id":162450,"title":"sb d 4","expiry_date":0,"visitors":[],"content":"
\r\n
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"group_info":{"id":329,"name":"sb 2","weights":{"162448":10,"162450":10},"type":"ordered","ordered_ad_ids":[162448,162450],"ad_count":1,"refresh_enabled":true,"refresh_interval_for_ads":{"162450":10000,"162448":10000}}}}; var advads_passive_placements = {"content_1":{"elementid":["advads-f5fc3f2656ea8fb82c606cd813de8050"],"ads":{"162439":{"id":162439,"title":"02p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162439,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content","item":"ad_162439","options":{"position":"after","index":2,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content","id":"content"},"test_id":null},"content_2_3":{"elementid":["advads-efc480a8081ffd3d68bef7b7b7817ae1"],"ads":{"162432":{"id":162432,"title":"04p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162432,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 2","item":"ad_162432","options":{"position":"after","index":4,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_2","id":"content_2"},"test_id":null},"content_3_5":{"elementid":["advads-ffb5d4a6259c1f1d643f985b88b7f33e"],"ads":{"162434":{"id":162434,"title":"08p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162434,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 3","item":"ad_162434","options":{"position":"after","index":8,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_3","id":"content_3"},"test_id":null},"content_7_7":{"elementid":["advads-843b58a9f54c91ae2ccbf4451e7ecd98"],"ads":{"162438":{"id":162438,"title":"32p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162438,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 7","item":"ad_162438","options":{"position":"after","index":32,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_7","id":"content_7"},"test_id":null},"content_8_9":{"elementid":["advads-cb37315e653e6e6555f5eda78c32ed84"],"ads":{"162437":{"id":162437,"title":"32p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162437,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 8","item":"ad_162437","options":{"position":"after","index":32,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_8","id":"content_8"},"test_id":null},"content_10_11":{"elementid":["advads-0ad28239f486d8b92bb7b659cbd0e962"],"ads":{"162440":{"id":162440,"title":"04p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162440,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 10","item":"ad_162440","options":{"position":"after","index":4,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_10","id":"content_10"},"test_id":null},"content_11_13":{"elementid":["advads-ad570acb28ae6ff058cba895021f3223"],"ads":{"162441":{"id":162441,"title":"16p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162441,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 11","item":"ad_162441","options":{"position":"after","index":16,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_11","id":"content_11"},"test_id":null},"content_12_15":{"elementid":["advads-44fba737baa17e641b779e9f57e85ed0"],"ads":{"162442":{"id":162442,"title":"24p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162442,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 12","item":"ad_162442","options":{"position":"after","index":24,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_12","id":"content_12"},"test_id":null},"content_13_17":{"elementid":["advads-e7e8fc6d27f836127a133fd591eb84f0"],"ads":{"162444":{"id":162444,"title":"40p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162444,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 13","item":"ad_162444","options":{"position":"after","index":40,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_13","id":"content_13"},"test_id":null},"content_14_19":{"elementid":["advads-2a4cf1df943649090a9d36054cb7d7d7"],"ads":{"162443":{"id":162443,"title":"40p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162443,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 14","item":"ad_162443","options":{"position":"after","index":40,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_14","id":"content_14"},"test_id":null},"content_15_21":{"elementid":["advads-962f81bca1754e41a872828c24ddbbc4"],"ads":{"162446":{"id":162446,"title":"48p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162446,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 15","item":"ad_162446","options":{"position":"after","index":48,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_15","id":"content_15"},"test_id":null},"content_16_23":{"elementid":["advads-8c5868fad0fbcf40ee57e829d84bb849"],"ads":{"162445":{"id":162445,"title":"48p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162445,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 16","item":"ad_162445","options":{"position":"after","index":48,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_16","id":"content_16"},"test_id":null},"content_29_25":{"elementid":["advads-22fa69b13e7eb108941c64ee1edc12df"],"ads":{"162431":{"id":162431,"title":"02p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162431,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 29","item":"ad_162431","options":{"position":"after","index":2,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_29","id":"content_29"},"test_id":null},"content_31_27":{"elementid":["advads-9deb8d5d365b8dec6946ef83beef6c8d"],"ads":{"162433":{"id":162433,"title":"08p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162433,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 31","item":"ad_162433","options":{"position":"after","index":8,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_31","id":"content_31"},"test_id":null},"content_32_29":{"elementid":["advads-2078b79a248a2974edbe0e2fa1b337fa"],"ads":{"162435":{"id":162435,"title":"16p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162435,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 32","item":"ad_162435","options":{"position":"after","index":16,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_32","id":"content_32"},"test_id":null},"content_33_31":{"elementid":["advads-e6bb8726910c25d026dfa1533007c38d"],"ads":{"162436":{"id":162436,"title":"24p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162436,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 33","item":"ad_162436","options":{"position":"after","index":24,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_33","id":"content_33"},"test_id":null},"content_33":{"elementid":["advads-33e8a542f2db501e615a2cbe43508cbb"],"ads":{"162439":{"id":162439,"title":"02p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162439,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content","item":"ad_162439","options":{"position":"after","index":2,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content","id":"content"},"test_id":null},"content_2_35":{"elementid":["advads-6c1cba7fb56497f9d65f25291e5633fe"],"ads":{"162432":{"id":162432,"title":"04p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162432,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 2","item":"ad_162432","options":{"position":"after","index":4,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_2","id":"content_2"},"test_id":null},"content_3_37":{"elementid":["advads-4d9766bed60541bb9d6e3e40db690933"],"ads":{"162434":{"id":162434,"title":"08p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162434,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 3","item":"ad_162434","options":{"position":"after","index":8,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_3","id":"content_3"},"test_id":null},"content_7_39":{"elementid":["advads-a02cff57e6b7f4f8a7a5dffcf310573e"],"ads":{"162438":{"id":162438,"title":"32p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162438,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 7","item":"ad_162438","options":{"position":"after","index":32,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_7","id":"content_7"},"test_id":null},"content_8_41":{"elementid":["advads-79bc5b19c877c815a0b4cdcecd522271"],"ads":{"162437":{"id":162437,"title":"32p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162437,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 8","item":"ad_162437","options":{"position":"after","index":32,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_8","id":"content_8"},"test_id":null},"content_10_43":{"elementid":["advads-f9366c78888a53f12a33040529e4f0ec"],"ads":{"162440":{"id":162440,"title":"04p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162440,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 10","item":"ad_162440","options":{"position":"after","index":4,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_10","id":"content_10"},"test_id":null},"content_11_45":{"elementid":["advads-ca0e0897a3d79b79c29f6ef9783f959f"],"ads":{"162441":{"id":162441,"title":"16p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162441,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 11","item":"ad_162441","options":{"position":"after","index":16,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_11","id":"content_11"},"test_id":null},"content_12_47":{"elementid":["advads-058e1cbb9ca150e828924e08fecb6a62"],"ads":{"162442":{"id":162442,"title":"24p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162442,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 12","item":"ad_162442","options":{"position":"after","index":24,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_12","id":"content_12"},"test_id":null},"content_13_49":{"elementid":["advads-aa183f97d48a0dd0c4e3f9f343e1e7bf"],"ads":{"162444":{"id":162444,"title":"40p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162444,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 13","item":"ad_162444","options":{"position":"after","index":40,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_13","id":"content_13"},"test_id":null},"content_14_51":{"elementid":["advads-a4889a20275b1bcbcd41560d7963409c"],"ads":{"162443":{"id":162443,"title":"40p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162443,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 14","item":"ad_162443","options":{"position":"after","index":40,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_14","id":"content_14"},"test_id":null},"content_15_53":{"elementid":["advads-65bba5095b9e3ab8008326fa87c907f9"],"ads":{"162446":{"id":162446,"title":"48p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"}],"content":"
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162446,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 15","item":"ad_162446","options":{"position":"after","index":48,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_15","id":"content_15"},"test_id":null},"content_16_55":{"elementid":["advads-8d673928eebe33dc2463a9f3b31471b5"],"ads":{"162445":{"id":162445,"title":"48p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"
\r\n
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162445,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 16","item":"ad_162445","options":{"position":"after","index":48,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_16","id":"content_16"},"test_id":null},"content_29_57":{"elementid":["advads-0f4cc1d40d37315dfd09cade442636bd"],"ads":{"162431":{"id":162431,"title":"02p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162431,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 29","item":"ad_162431","options":{"position":"after","index":2,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_29","id":"content_29"},"test_id":null},"content_31_59":{"elementid":["advads-dea80bec7a7cee506de45819b87335e0"],"ads":{"162433":{"id":162433,"title":"08p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162433,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 31","item":"ad_162433","options":{"position":"after","index":8,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_31","id":"content_31"},"test_id":null},"content_32_61":{"elementid":["advads-990ba1f505b66c14ee715e7c056d50d2"],"ads":{"162435":{"id":162435,"title":"16p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162435,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 32","item":"ad_162435","options":{"position":"after","index":16,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_32","id":"content_32"},"test_id":null},"content_33_63":{"elementid":["advads-6466851160fcb26a945fee98d667be2e"],"ads":{"162436":{"id":162436,"title":"24p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"}],"content":"

","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162436,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 33","item":"ad_162436","options":{"position":"after","index":24,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_33","id":"content_33"},"test_id":null},"m-pu_69":{"elementid":["advads-d7c8af3acc23b857eefdde5c77ba0045"],"ads":{"162447":{"id":162447,"title":"m pu","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"320"},{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"420"}],"content":"
\u00d7\r\n
\r\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162447,"placement_info":{"type":"layer","name":"m pu","item":"ad_162447","options":{"ad_label":"default","layer_placement":{"trigger":"custom","offset":"500","delay_sec":"0","effect":"slide","duration":"2","auto_close":{"delay":"5"},"close":{"enabled":"1","where":"outside","side":"right","timeout":"0"},"sticky":{"assistant":"bottomcenter","position":{"width":"0","height":"0"}}},"placement_width":"0","placement_height":"0"},"key":"m-pu","id":"m-pu"},"test_id":null},"d-pu_71":{"elementid":["advads-88e3378cd583d3bfedcbaef2a900ec32"],"ads":{"162449":{"id":162449,"title":"d pu","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"1340"}],"content":"
\u00d7\r\n
\r\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":162449,"placement_info":{"type":"layer","name":"d pu","item":"ad_162449","options":{"ad_label":"default","layer_placement":{"trigger":"custom","offset":"500","delay_sec":"0","effect":"slide","duration":"2","auto_close":{"delay":"5"},"close":{"enabled":"1","where":"outside","side":"right","timeout":"0"},"sticky":{"assistant":"bottomleft","position":{"width":"0","height":"0"}}},"placement_width":"0","placement_height":"0"},"key":"d-pu","id":"d-pu"},"test_id":null}}; var advads_ajax_queries = []; var advads_has_ads = []; ( window.advanced_ads_ready || jQuery( document ).ready ).call( null, function() {if ( window.advanced_ads_pro ) {advanced_ads_pro.process_passive_cb();} else if ( window.console && window.console.log ) {console.log('Advanced Ads Pro: cache-busting can not be initialized');}});